失眠貼藥布讓自己可以輕鬆擁有好睡眠

很多人都有過失眠的煩惱，要擺脫失眠的困擾，除了要調整好作息時間，放鬆情緒，也可以通過中藥調理，失眠貼藥布由無紡布背襯層、凝膠層、植物油、聚乙烯薄膜覆蓋層等部分組成，可以在肚臍眼的地方使用，失眠貼藥布還常常貼在足底的湧泉穴以及肚臍和後背的某些穴位，這些穴位與神經和睡眠有密切關係，通過成分的刺激作用可以調節神經功能，改善睡眠質量。